Ако искате да бъдете по-продуктивни и да управлявате времето си по-добре, ние с любов подготвихме тази статия, за да ви помогнем в тази мисия на открития и нови цикли.
Това е много обширна тема, която има няколко философии и начини, по които да се работи, тъй като всеки има различен живот, различни приоритети и много различни цели.
Разделих тази статия на няколко стъпки, първата от които е визия, втората е планиране, третата от която наричам мониторинг, а четвъртата е рутина.
Визия
Когато отворим GPS, трябва да определим местоположение, на което да пристигнем, нали? Без него GPS-ът е безполезен и ако нямаме точка на пристигане, няма причина да напускаме къщата.
В този момент определете какво искате в рамките на период, който ви устройва, 1, 2, 3, 5 години, 10 години, 20 години. Или дори по-кратки периоди от седмици и месеци, запишете го на хартия и определете къде искате да стигнете, затваряйте очи всеки ден и вижте как постигате тези цели.
След като направите това, поставете точката на пристигане на място, което можете да виждате всеки ден и по този начин всеки ден ще знаете къде отивате и естествено животът ви ще бъде по-ориентиран към това, което искате, дестинацията, която искате да достигнете .
Планиране
След като знаете визията, е време да направите планирането. Има няколко начина за планиране и работа по планирането, много софтуерни инструменти, сложни теории и философии, но това, което искам да ви покажа тук, е много просто.
Планирането, което работи най-добре според експертите, е седмичното планиране, тъй като то не е толкова сляпо, колкото ежедневното планиране, нито толкова голямо, колкото месечното планиране. В неделя вижте какво искате да постигнете в определения период и след това избройте какво трябва да се направи тази седмица, за да ви доближи до визията.
Направихте ли списъка? Добре, сега поставете всичко организирано в дневен ред, хартия или Google календар, отличен за организация и е интегриран с мобилен телефон, имейл, компютър, наистина добър. Не забравяйте да се запитате дали вашето планиране ви доближава до целта или ви отдалечава, ако ви отдалечава, това е просто, грешно е. Приближи се, давай!
Последващи действия
В забързаното ежедневие е много трудно да разберете дали сте на път към визията си или сте се объркали и трябва да преизчислите маршрута си, няколко препятствия и непредвидени събития се случват в един ден, представете си седмица, след месец, след година? Лудост, нали!?
За целта е интересно да имате карта, пътеводител на стената у дома или в офиса, направен от хартия. В него ще изброите дейностите, които трябва да направите, за да се доближите до целта си.
Например: Въведох във визията си, че искам да отслабна, така че в моето планиране поставих, че ще се храня здравословно всеки ден с изключение на събота, така че на вашата карта или контролен списък трябва да напишете: Яжте здравословно и да отбележите всички дни от седмица, в която сте изпълнили този ангажимент, по този начин ще имате представа как напредвате в тази задача за планиране.
Рутина
Нещо, което помага много, е рутина. Мислех, че рутината е безполезна и че ме спира и ограничава свободата ми, докато не пораснах и разбрах, че за мен всъщност рутината е свобода. Поставянето на някои фиксирани задачи за деня помага много да се доближите до целите си.
Пример: всеки ден се събуждайте, измийте зъбите си, оправете леглото си, пийте кафе, медитирайте, отидете на фитнес, четете книга и т.н.
Създаването на рутина по този начин прави живота много по-лесен и подобрява качеството на живот, ако е добре обмислен, планиран и спазван, тъй като се превръща в навик за добри неща, които ви насочват към визията, към дестинацията, която желаете.
Има много рутини, но разбирам, че всеки човек е различен и че всеки трябва да изследва и опознае себе си, за да определи коя рутина му носи най-голяма полза. Следването на предварително установена рутина може да помогне в началото, но за да постигнем най-доброто от себе си, с особеностите, които имаме, трябва да създадем свои собствени рутини и навици, базирани на себепознание.
Късмет!