Търсите начини за увеличаване на производителността и производството? Ние ще ви предоставим безплатно приложение за производителност, за да използвате времето си по най-добрия възможен начин, използвайки резултати и позволявайки ви да управлявате времето и производителността си в реално време.
С течение на времето и напредъка на технологиите, ежедневието ни е пълно с разсейващи неща и приложения, които са предназначени буквално да изсмучат времето ни, социалните медии са програмирани да забавляват и да ни държат все по-ангажирани в потреблението на съдържание.
С данните, които имат, те знаят точно какво харесваме и по този начин ни се представя безкрайна емисия само от неща, които привличат вниманието и отнемат време, да не говорим за фактора на отлагането, който има всяко човешко същество, като се има предвид това, с тези няколко примера за отнемащи време дейности, ние трябва да намерим начини да заобиколим това, за да бъдем по-продуктивни и ефективни в ежедневието.
Съвети за производителност – безплатно приложение за производителност
Отличен съвет за продуктивност е да имате фиксирано време за сън и фиксирано време за ставане.
Създаването на здравословна рутина при ставане е от съществено значение, няма магическа формула или фиксиран метод за това, но някои експерти препоръчват някои стъпки, които трябва да се следват сутрин, като управление на времето wendell oak.
Ставане рано, неизползване на мобилния телефон, рутинно четене на книга, медитация, упражнения, качествено кафе и дори вана с естествена температура са елементи, които присъстват в практически всички сутрешни ритуали от експерти по темата.
Интересен съвет относно производителността е да премахнете известията от мобилния си телефон, да зададете времеви блокове за извършване на дейностите, които искате, например, да определите конкретен времеви прозорец за отговор на съобщения, времеви блок за проверка на медиите и по този начин да избегнете прекъсвания по време на работен период.
Pomodoro Technique – безплатно приложение за продуктивност
Тази техника е брилянтна и се препоръчва от няколко експерти в областта на управлението на времето и производителността, тя позволява периоди на фокус с необходимата и стратегическа почивка, така че мозъкът да работи по възможно най-добрия начин за по-дълго време.
По принцип техниката се състои в задаване на време от 25 минути, което означава в случай 1 Помодоро;Това ви кара да работите по въпросната задача 25 минути, без да спирате и без да се разсейвате.
След всяка Помодоро, тоест 25 минути, трябва да спрете времето и да си направите 5 минути почивка, да се разходите, да вземете малко въздух, кафе, каквото предпочитате. И след като завършите 4 пълни Pomodoros, трябва да направите по-дълга почивка със средно време от 15 до 30 минути.
Управление на времето и организация на работата – Безплатно приложение за продуктивност
С техниката pomodoro с помощта на приложение pomodoro За да управлявате времето и да организирате работата си, дните ви ще станат по-организирани и продуктивни, тъй като използването на приложението и изпълнението на техниката изисква предварително планиране на дейностите, както и колко време трябва да бъде завършена всяка дейност.
Има техника, известна като закон на Паркинсон, която накратко и много грубо означава, че всяка дейност отнема времето, което сте определили за нея, тоест, ако определите 4 часа, за да направите отчет, този отчет ще отнеме 4 часа, за да бъде изпълнен. всъщност 3 часа отлагане и забавяне и 1 час реално производство.
Сега, ако използвате 2 pomodoros, шансовете да завършите отчета за по-малко от 60 минути са високи, по този начин сте били много по-продуктивни за 1 час, отколкото за 4 часа, оставяйки 3 часа за други дейности, като изчистване на претъпкана имейл кутия или донасяне препратете всяка друга чакаща дейност.
Заключителни съображения
Приложението Pomodoro е едно от най-използваните приложения за управление на времето и организация на работата, тази техника се разшири в Бразилия и спечели място в бразилските компании, предизвикателството, което остава, е да изтеглите приложението възможно най-скоро и да го използвате всеки ден.
Казват, че създаваме основен навик за 21 дни изпълнение, така че хайде, започнете днес и не спирайте 21 дни, по този начин нивото на вашата продуктивност със сигурност ще се подобри много.
Късмет!