Αν θέλετε να είστε πιο παραγωγικοί και να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο σας, ετοιμάσαμε με αγάπη αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσουμε σε αυτήν την αποστολή ανακαλύψεων και νέων κύκλων.
Αυτό είναι ένα πολύ ευρύ θέμα που έχει πολλές φιλοσοφίες και τρόπους να δουλέψει κανείς, αφού ο καθένας έχει διαφορετική ζωή, διαφορετικές προτεραιότητες και πολύ διαφορετικούς στόχους.
Χώρισα αυτό το άρθρο σε μερικά βήματα, το πρώτο από τα οποία είναι το όραμα, το δεύτερο είναι ο σχεδιασμός, το τρίτο από τα οποία ονομάζω παρακολούθηση και το τέταρτο είναι η ρουτίνα.
Οραμα
Όταν ανοίγουμε ένα GPS πρέπει να ορίσουμε μια τοποθεσία για να φτάσουμε, σωστά; Χωρίς αυτό, το GPS είναι άχρηστο και αν δεν έχουμε σημείο άφιξης, δεν υπάρχει λόγος να φύγουμε από το σπίτι.
Σε αυτό το σημείο, ορίστε τι θέλετε μέσα σε μια περίοδο που σας ταιριάζει, 1, 2, 3, 5 χρόνια, 10 χρόνια, 20 χρόνια. Ή ακόμη μικρότερες περιόδους εβδομάδων και μηνών, γράψτε το σε χαρτί και ορίστε πού θέλετε να φτάσετε, κλείστε τα μάτια σας κάθε μέρα και δείτε τον εαυτό σας να πετυχαίνει αυτούς τους στόχους.
Μόλις γίνει αυτό, τοποθετήστε το σημείο άφιξής σας σε ένα μέρος που μπορείτε να βλέπετε κάθε μέρα και έτσι, κάθε μέρα θα ξέρετε πού πηγαίνετε και φυσικά η ζωή σας θα είναι πιο προσανατολισμένη προς αυτό που θέλετε, τον προορισμό που θέλετε να φτάσετε .
Σχεδίαση
Μόλις γνωρίσετε το όραμα, ήρθε η ώρα να κάνετε τον προγραμματισμό. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προγραμματίσετε και να εργαστείτε πάνω στον προγραμματισμό, πολλά εργαλεία λογισμικού, πολύπλοκες θεωρίες και φιλοσοφίες, ωστόσο αυτό που θέλω να σας δείξω εδώ είναι πολύ απλό.
Ο προγραμματισμός που λειτουργεί καλύτερα σύμφωνα με τους ειδικούς είναι ο εβδομαδιαίος προγραμματισμός, καθώς δεν είναι τόσο τυφλός όσο ο ημερήσιος προγραμματισμός και όχι τόσο μεγάλος όσο ο μηνιαίος προγραμματισμός Την Κυριακή, δείτε τι θέλετε να επιτύχετε στην καθορισμένη περίοδο και μετά απαριθμήστε τι πρέπει να κάνετε εκείνη την εβδομάδα για να σας φέρει πιο κοντά στο όραμα.
Φτιάξατε τη λίστα; Εντάξει, τώρα βάλτε τα πάντα οργανωμένα σε μια ατζέντα, έντυπο ή ημερολόγιο Google, εξαιρετικό για οργάνωση και είναι ενσωματωμένο με κινητό τηλέφωνο, email, υπολογιστή, πολύ καλό. Θυμηθείτε να αναρωτηθείτε αν ο προγραμματισμός σας σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο ή πιο μακριά, αν σας απομακρύνει είναι απλό, είναι λάθος. Πλησιάστε, προχωρήστε!
Ακολουθω
Με τη βιασύνη της καθημερινής ζωής, είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζεις αν βρίσκεσαι στο μονοπάτι προς το όραμά σου ή αν έχεις χάσει το δρόμο σου και πρέπει να υπολογίσεις εκ νέου τη διαδρομή σου Πολλά εμπόδια και απρόβλεπτα συμβαίνουν σε μια μέρα εβδομάδα, σε ένα μήνα, σε ένα χρόνο; Τρελός, σωστά!
Για αυτό, είναι ενδιαφέρον να έχετε έναν χάρτη, έναν οδηγό στον τοίχο στο σπίτι ή στο γραφείο, φτιαγμένο από χαρτί. Σε αυτό θα απαριθμήσετε τις δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε για να σας φέρουν πιο κοντά στον στόχο σας.
Για παράδειγμα: Έβαλα στο όραμά μου ότι θέλω να χάσω βάρος, οπότε στον προγραμματισμό μου έβαλα ότι θα τρώω υγιεινά κάθε μέρα εκτός Σαββάτου, οπότε στον χάρτη ή στη λίστα ελέγχου σας θα πρέπει να γράψετε: Τρώτε υγιεινά και σημειώστε όλες τις ημέρες του εβδομάδα κατά την οποία τιμήσατε αυτή τη δέσμευση, με αυτόν τον τρόπο θα έχετε μια ιδέα για το πώς προχωράτε σε αυτό το έργο προγραμματισμού.
Ρουτίνα
Κάτι που βοηθάει πολύ είναι η ρουτίνα. Πίστευα ότι η ρουτίνα ήταν άχρηστη και ότι με κρατούσε πίσω και περιόριζε την ελευθερία μου, μέχρι που μεγάλωσα και κατάλαβα ότι για μένα, στην πραγματικότητα, η ρουτίνα είναι ελευθερία. Η καθιέρωση ορισμένων σταθερών εργασιών για την ημέρα βοηθά πολύ να πλησιάσετε τους στόχους σας.
Παράδειγμα: Κάθε μέρα να ξυπνάτε, να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να στρώνετε το κρεβάτι σας, να πίνετε καφέ, να διαλογίζεστε, να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, να διαβάζετε ένα βιβλίο κ.λπ.
Η καθιέρωση μιας ρουτίνας με αυτόν τον τρόπο κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη και βελτιώνει την ποιότητα ζωής εάν είναι καλά μελετημένη, προγραμματισμένη και τιμημένη, καθώς γίνεται συνήθεια για καλά πράγματα που σε κατευθύνουν προς το όραμα, προς τον προορισμό που επιθυμείς.
Υπάρχουν πολλές ρουτίνες εκεί έξω, ωστόσο, καταλαβαίνω ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και ότι κάθε άτομο πρέπει να εξετάσει και να γνωρίσει τον εαυτό του για να καθορίσει ποια ρουτίνα τον ωφελεί περισσότερο. Η τήρηση μιας προκαθορισμένης ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει στην αρχή, ωστόσο, για να πετύχουμε τον καλύτερο εαυτό μας, με τις ιδιαιτερότητες που έχουμε, πρέπει να δημιουργήσουμε τις δικές μας ρουτίνες και συνήθειες βασισμένες στην αυτογνωσία.
Καλή τύχη!