¿Busca formas de aumentar la productividad y la producción? Te traeremos una Aplicación de Productividad Gratuita para que utilices tu tiempo de la mejor manera posible, aprovechando los resultados y permitiéndote administrar tu tiempo y productividad en tiempo real.
A medida que pasa el tiempo y la tecnología avanza, nuestra vida diaria está llena de distracciones y aplicaciones que fueron diseñadas para literalmente absorber nuestro tiempo, las redes sociales fueron programadas para entretenernos y mantenernos cada vez más involucrados en el consumo de contenido.
Con los datos que tienen saben exactamente lo que nos gusta y de esta manera se nos presenta un feed infinito de solo cosas que captan la atención y consumen tiempo, sin mencionar el factor de procrastinación que tiene todo ser humano, dicho esto, con Estos pocos ejemplos de actividades que consumen tiempo, tenemos que encontrar formas de evitarlo para ser más productivos y efectivos en la vida cotidiana.
Consejos de productividad: aplicación de productividad gratuita
Un excelente consejo de productividad es tener una hora fija para dormir y una hora fija para levantarse.
Establecer una rutina saludable al levantarse es fundamental, no existe una fórmula mágica ni un método fijo para ello, sin embargo algunos expertos recomiendan algunos pasos a seguir en la mañana, como la gestión del tiempo.
Levantarse temprano, no usar el celular, tener una rutina de lectura de libros, meditación, ejercicio, café de calidad y hasta un baño a temperatura natural son elementos presentes en prácticamente todos los rituales matutinos realizados por expertos en el tema.
Un consejo interesante sobre productividad es eliminar las notificaciones de tu celular, establecer bloques de tiempo para realizar las actividades que desees, por ejemplo, definir una ventana de tiempo específica para responder mensajes, un bloque de tiempo para revisar medios y así evitar interrupciones durante el tiempo. período de trabajo.
Técnica Pomodoro – Aplicación gratuita de productividad
Esta técnica es brillante y recomendada por varios expertos en el tema de gestión del tiempo y productividad, permite periodos de concentración con descanso necesario y estratégico para que el cerebro funcione de la mejor forma posible durante más tiempo.
Básicamente la técnica consiste en fijar un tiempo de 25 minutos lo que significa en el caso 1 Pomodoro;Esto hace que trabajes en la tarea en cuestión durante 25 minutos, sin parar y sin distracciones.
Después de cada Pomodoro, o sea 25 minutos, tienes que parar el tiempo y hacer una pausa de 5 minutos, caminar, tomar aire, un café, lo que prefieras. Y después de completar 4 Pomodoros completos, deberás tomar un descanso más largo, con un tiempo promedio de 15 a 30 minutos.
Gestión del tiempo y organización del trabajo – Aplicación gratuita de productividad
Con la técnica pomodoro utilizando el aplicación pomodoro Para gestionar el tiempo y organizar tu trabajo, tus días serán más organizados y productivos, ya que utilizar la aplicación y ejecutar la técnica requiere una planificación previa de las actividades y también del tiempo que se debe realizar cada actividad.
Existe una técnica conocida como ley de Parkinson que de manera resumida y muy aproximada significa que cada actividad toma el tiempo que tú definas para ella, es decir, si defines 4 horas para realizar un informe, este informe tardará 4 horas en ejecutarse. de hecho, 3 horas de dilación y estancamiento y 1 hora de producción real.
Ahora bien, si usas 2 pomodoros, las posibilidades de terminar el informe en menos de 60 minutos son altas, de esta manera fuiste mucho más productivo en 1 hora que en 4 horas, dejando 3 horas para otras actividades como limpiar una bandeja de entrada de correo electrónico abarrotada o traer adelantar cualquier otra actividad pendiente.
Consideraciones finales
La aplicación Pomodoro es una de las aplicaciones más utilizadas para la gestión del tiempo y organización del trabajo, esta técnica se ha expandido en Brasil y ha ganado espacio en las empresas brasileñas, el desafío que queda es descargar la aplicación lo antes posible y utilizarla todos los días.
Dicen que creamos un hábito básico en 21 días de ejecución, así que vamos, empieza hoy y no pares durante 21 días, de esta forma tu nivel de productividad seguramente mejorará mucho.
¡Buena suerte!