{"id":128,"date":"2022-10-19T09:32:20","date_gmt":"2022-10-19T09:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/inovablog.com.br\/?p=128"},"modified":"2023-09-29T19:54:36","modified_gmt":"2023-09-29T19:54:36","slug":"dicas-sobre-gestao-de-tempo-e-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inovablog.com.br\/es\/dicas-sobre-gestao-de-tempo-e-produtividade\/","title":{"rendered":"Consejos sobre gesti\u00f3n del tiempo y productividad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si buscas ser m\u00e1s productivo y gestionar mejor tu tiempo, hemos preparado con mucho cari\u00f1o este art\u00edculo para ayudarte en esta misi\u00f3n de descubrimientos y nuevos ciclos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este es un tema muy amplio que tiene varias filosof\u00edas y formas de trabajar, ya que cada uno tiene una vida diferente, diferentes prioridades y objetivos muy diferentes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Separ\u00e9 este art\u00edculo en unos pocos pasos, el primero de los cuales es visi\u00f3n, el segundo es planificaci\u00f3n, el tercero lo llamo seguimiento y el cuarto es rutina.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Visi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando abrimos un GPS tenemos que definir una ubicaci\u00f3n para llegar, \u00bfno? Sin \u00e9l, el GPS es in\u00fatil y si no tenemos un punto de llegada, no hay motivo para salir de casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este punto, define lo que quieres en un plazo que te convenga, 1, 2, 3, 5 a\u00f1os, 10 a\u00f1os, 20 a\u00f1os. O incluso periodos m\u00e1s cortos de semanas y meses, escr\u00edbelo en un papel y define hacia d\u00f3nde quieres llegar, cierra los ojos cada d\u00eda y m\u00edrate logrando esos objetivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez hecho esto, ubica tu punto de llegada en un lugar que puedas ver todos los d\u00edas y de esta manera, cada d\u00eda sabr\u00e1s hacia donde te diriges y naturalmente tu vida estar\u00e1 m\u00e1s orientada hacia lo que deseas, el destino al que deseas llegar. .<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Planificaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez que conozca la visi\u00f3n, es hora de hacer la planificaci\u00f3n. Hay varias formas de planificar y trabajar en la planificaci\u00f3n, muchas herramientas de software, teor\u00edas y filosof\u00edas complejas, sin embargo lo que quiero mostrarles aqu\u00ed es muy simple.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La planificaci\u00f3n que mejor funciona seg\u00fan los expertos es la planificaci\u00f3n semanal, ya que no es tan ciega como la planificaci\u00f3n diaria ni tan grande como la planificaci\u00f3n mensual. El domingo, mira lo que quieres lograr en el per\u00edodo definido y luego enumera lo que hay que hacer. esa semana para acercarte a la visi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHiciste la lista? Bueno, ahora pon todo organizado en una agenda, papel o calendario de Google, excelente para la organizaci\u00f3n y se integra con el celular, el correo electr\u00f3nico, la computadora, muy bueno. Recuerda preguntarte si tu planificaci\u00f3n te acerca al objetivo o te aleja, si te aleja es simple, est\u00e1 mal. \u00a1Ac\u00e9rcate, adelante!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Hacer un seguimiento<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con el ajetreo de la vida cotidiana, es muy desafiante saber si est\u00e1s en el camino hacia tu visi\u00f3n o si te has perdido y necesitas recalcular tu ruta. Varios obst\u00e1culos e imprevistos suceden en un solo d\u00eda, imag\u00ednate en un solo d\u00eda. \u00bfuna semana, un mes, un a\u00f1o? Loco, \u00bfverdad?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ello es interesante tener un mapa, una gu\u00eda en la pared de casa o de la oficina, hecha de papel. En \u00e9l enumerar\u00e1s las actividades que debes realizar para acercarte a tu objetivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo: pongo en mi visi\u00f3n que quiero bajar de peso, entonces en mi planificaci\u00f3n pongo que comer\u00eda saludable todos los d\u00edas excepto el s\u00e1bado, entonces en tu mapa o checklist debes escribir: Come Saludable y marca todos los d\u00edas del semana en la que honraste este compromiso, de esta manera tendr\u00e1s una idea de c\u00f3mo vas avanzando en esta tarea de planificaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Rutina<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algo que ayuda mucho es la rutina. Sol\u00eda pensar que la rutina era in\u00fatil y que me frenaba y limitaba mi libertad, hasta que crec\u00ed y entend\u00ed que para m\u00ed, de hecho, la rutina es libertad. Establecer unas tareas fijas para el d\u00eda ayuda mucho a acercarte a tus objetivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ejemplo: Todos los d\u00edas despierta, l\u00e1vate los dientes, haz tu cama, toma caf\u00e9, medita, ve al gimnasio, lee un libro, etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Establecer una rutina de esta manera hace la vida mucho m\u00e1s f\u00e1cil y mejora la calidad de vida si est\u00e1 bien pensada, planificada y respetada, ya que se convierte en un h\u00e1bito de cosas buenas que te dirigen hacia la visi\u00f3n, hacia el destino que deseas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchas rutinas, sin embargo, entiendo que cada persona es diferente y que cada uno debe examinarse y conocerse para determinar cu\u00e1l rutina le beneficia m\u00e1s. Seguir una rutina preestablecida puede ayudar en un principio, sin embargo, para lograr lo mejor de nosotros mismos, con las particularidades que tenemos, debemos crear nuestras propias rutinas y h\u00e1bitos basados en el autoconocimiento.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Buena suerte!<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea est\u00e1 buscando ter mais produtividade e gerir melhor o tempo, preparamos este artigo com carinho para te auxiliar nessa miss\u00e3o de descobertas e novos ciclos.\u00a0 Este \u00e9 um tema bem amplo e que tem v\u00e1rias filosofias e maneiras e ser trabalhado, uma vez que cada um tem uma vida diferente, prioridades diferentes e [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - 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