Si vous cherchez à être plus productif et à mieux gérer votre temps, nous avons préparé avec amour cet article pour vous aider dans cette mission de découvertes et de nouveaux cycles.
Il s’agit d’un sujet très vaste qui a plusieurs philosophies et façons de travailler, puisque chacun a une vie différente, des priorités différentes et des objectifs très différents.
J'ai divisé cet article en quelques étapes, dont la première est la vision, la deuxième la planification, la troisième que j'appelle le suivi et la quatrième la routine.
Vision
Quand on ouvre un GPS il faut définir un lieu pour arriver, non ? Sans lui, le GPS ne sert à rien et si nous n'avons pas de point d'arrivée, il n'y a aucune raison de quitter la maison.
A ce stade, définissez ce que vous souhaitez dans un délai qui vous convient, 1, 2, 3, 5 ans, 10 ans, 20 ans. Ou même des périodes plus courtes de semaines et de mois, écrivez-le sur papier et définissez où vous voulez arriver, fermez les yeux chaque jour et voyez-vous atteindre ces objectifs.
Une fois cela fait, placez votre point d'arrivée dans un endroit que vous pouvez voir tous les jours et ainsi, chaque jour vous saurez où vous allez et naturellement votre vie sera plus orientée vers ce que vous voulez, la destination que vous souhaitez atteindre. .
Planification
Une fois que vous connaissez la vision, il est temps de planifier. Il existe plusieurs façons de planifier et de travailler sur la planification, de nombreux outils logiciels, des théories et philosophies complexes, mais ce que je veux vous montrer ici est très simple.
La planification qui fonctionne le mieux selon les experts est la planification hebdomadaire, car elle n'est pas aussi aveugle que la planification quotidienne ni aussi importante que la planification mensuelle. Le dimanche, voyez ce que vous voulez réaliser dans la période définie, puis listez ce qui doit être fait. cette semaine-là pour vous rapprocher de la vision.
As-tu fait la liste? D'accord, maintenant mettez tout organisé dans un agenda, un papier ou un calendrier Google, excellent pour l'organisation et intégré au téléphone portable, au courrier électronique, à l'ordinateur, vraiment bien. Pensez à vous demander si votre planification vous rapproche de la cible ou l'éloigne, si elle vous éloigne c'est simple, c'est faux. Approchez-vous, allez-y !
Suivi
Avec le rythme de la vie quotidienne, il est très difficile de savoir si vous êtes sur le chemin de votre vision ou si vous vous êtes égaré et devez recalculer votre itinéraire. Plusieurs obstacles et événements imprévus se produisent en une seule journée, imaginez en une seule. semaine, dans un mois, dans un an ? Fou, non !?
Pour cela, il est intéressant d'avoir une carte, un guide au mur de la maison ou du bureau, en papier. Vous y énumérerez les activités que vous devriez faire pour vous rapprocher de votre objectif.
Par exemple : j'ai mis dans ma vision que je veux perdre du poids, donc dans ma planification j'ai mis que je mangerais sainement tous les jours sauf le samedi, donc sur votre carte ou liste de contrôle, vous devriez écrire : Mangez sainement et marquez tous les jours du semaine au cours de laquelle vous avez honoré cet engagement, vous aurez ainsi une idée de la façon dont vous progressez dans cette tâche de planification.
Routine
Quelque chose qui aide beaucoup, c'est la routine. Je pensais que la routine était inutile et qu'elle me retenait et limitait ma liberté, jusqu'à ce que je grandisse et comprenne que pour moi, en fait, la routine est la liberté. Établir des tâches fixes pour la journée aide beaucoup à se rapprocher de vos objectifs.
Exemple : chaque jour, réveillez-vous, brossez-vous les dents, faites votre lit, buvez du café, méditez, allez à la salle de sport, lisez un livre, etc.
Établir une routine de cette manière rend la vie beaucoup plus facile et améliore la qualité de vie si elle est bien pensée, planifiée et honorée, car elle devient une habitude de bonnes choses qui vous orientent vers la vision, vers la destination que vous désirez.
Il existe de nombreuses routines, cependant, je comprends que chaque personne est différente et que chaque personne doit s'examiner et apprendre à se connaître pour déterminer quelle routine lui profite le plus. Suivre une routine préétablie peut aider au début, cependant, pour tirer le meilleur de nous-mêmes, avec les particularités que nous avons, nous devons créer nos propres routines et habitudes basées sur la connaissance de soi.
Bonne chance!