{"id":84,"date":"2022-10-10T08:30:55","date_gmt":"2022-10-10T08:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/inovablog.com.br\/?p=84"},"modified":"2023-09-02T01:16:15","modified_gmt":"2023-09-02T01:16:15","slug":"aplicativo-de-produtividade-gratis-como-funciona-e-como-baixar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inovablog.com.br\/fr\/aplicativo-de-produtividade-gratis-como-funciona-e-como-baixar\/","title":{"rendered":"Application de productivit\u00e9 gratuite \u2013 Comment \u00e7a marche et comment t\u00e9l\u00e9charger"},"content":{"rendered":"

Vous cherchez des moyens d\u2019augmenter la productivit\u00e9 et la production ? Nous vous proposerons une application de productivit\u00e9 gratuite pour utiliser votre temps de la meilleure fa\u00e7on possible, en tirant parti des r\u00e9sultats et en vous permettant de g\u00e9rer votre temps et votre productivit\u00e9 en temps r\u00e9el.<\/span><\/p>\n

\u00c0 mesure que le temps passe et que la technologie progresse, notre vie quotidienne regorge de distractions et d'applications con\u00e7ues pour litt\u00e9ralement nous faire perdre du temps. Les m\u00e9dias sociaux ont \u00e9t\u00e9 programm\u00e9s pour nous divertir et nous maintenir de plus en plus engag\u00e9s dans la consommation de contenu.<\/span><\/p>\n

Avec les donn\u00e9es dont ils disposent, ils savent exactement ce que nous aimons et de cette fa\u00e7on, nous nous retrouvons avec un flux infini de choses qui captent l'attention et consomment du temps, sans parler du facteur de procrastination que poss\u00e8de chaque \u00eatre humain, cela \u00e9tant dit, avec Avec ces quelques exemples d\u2019activit\u00e9s chronophages, il faut trouver des moyens de contourner ce probl\u00e8me pour \u00eatre plus productif et efficace au quotidien.<\/span><\/p>\n

Conseils de productivit\u00e9 \u2013 Application de productivit\u00e9 gratuite<\/b><\/h2>\n

Un excellent conseil de productivit\u00e9 est d\u2019avoir une heure fixe pour dormir et une heure fixe pour se lever.<\/span><\/p>\n

\u00c9tablir une routine saine au r\u00e9veil est essentiel, il n'y a pas de formule magique ni de m\u00e9thode fixe pour cela, cependant certains experts recommandent certaines \u00e9tapes \u00e0 suivre le matin, comme la gestion du temps.<\/span><\/p>\n

Se r\u00e9veiller t\u00f4t, ne pas utiliser son t\u00e9l\u00e9phone portable, avoir une routine de lecture de livres, m\u00e9diter, faire de l'exercice, un caf\u00e9 de qualit\u00e9 et m\u00eame un bain \u00e0 temp\u00e9rature naturelle sont des \u00e9l\u00e9ments pr\u00e9sents dans pratiquement tous les rituels matinaux des experts en la mati\u00e8re.<\/span><\/p>\n

Une astuce int\u00e9ressante sur la productivit\u00e9 est de supprimer les notifications de votre t\u00e9l\u00e9phone portable, de d\u00e9finir des plages horaires pour effectuer les activit\u00e9s que vous souhaitez, par exemple, de d\u00e9finir une fen\u00eatre horaire sp\u00e9cifique pour r\u00e9pondre aux messages, une plage horaire pour v\u00e9rifier les m\u00e9dias et ainsi \u00e9viter les interruptions pendant le travail. P\u00e9riode de travail.<\/span><\/p>\n

Technique Pomodoro \u2013 Application de productivit\u00e9 gratuite<\/b><\/h2>\n

Cette technique est g\u00e9niale et recommand\u00e9e par plusieurs experts en mati\u00e8re de gestion du temps et de productivit\u00e9, elle permet des p\u00e9riodes de concentration avec repos n\u00e9cessaire et strat\u00e9gique pour que le cerveau fonctionne de la meilleure fa\u00e7on possible plus longtemps.<\/span><\/p>\n

En gros la technique consiste \u00e0 fixer un temps de 25 minutes ce qui veut dire dans le cas 1 <\/span>Pomodoro<\/b>;Cela vous fait travailler sur la t\u00e2che en question pendant 25 minutes, sans arr\u00eat et sans distraction.<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s chaque <\/span>Pomodoro<\/b>, soit 25 minutes, il faut arr\u00eater le temps et faire une pause de 5 minutes, marcher, prendre l'air, prendre un caf\u00e9, comme vous pr\u00e9f\u00e9rez. Et apr\u00e8s avoir termin\u00e9 4 Pomodoros complets, vous devriez faire une pause plus longue, avec une dur\u00e9e moyenne de 15 \u00e0 30 minutes.<\/span><\/p>\n

Gestion du temps et organisation du travail \u2013 Application de productivit\u00e9 gratuite<\/b><\/h2>\n

Avec la technique Pomodoro utilisant le application Pomodoro<\/strong> Pour g\u00e9rer le temps et organiser votre travail, vos journ\u00e9es deviendront plus organis\u00e9es et productives, car l'utilisation de l'application et l'ex\u00e9cution de la technique n\u00e9cessitent une planification pr\u00e9alable des activit\u00e9s et \u00e9galement de la dur\u00e9e de r\u00e9alisation de chaque activit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Il existe une technique connue sous le nom de loi de Parkinson qui, en r\u00e9sum\u00e9 et tr\u00e8s grossi\u00e8rement, signifie que chaque activit\u00e9 prend le temps que vous lui d\u00e9finissez, c'est-\u00e0-dire que si vous d\u00e9finissez 4 heures pour faire un rapport, ce rapport prendra 4 heures pour \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9. en fait 3 heures de procrastination et de d\u00e9crochage et 1 heure de production r\u00e9elle.\u00a0<\/span><\/p>\n

Maintenant, si vous utilisez 2 pomodoros, les chances de terminer le rapport en moins de 60 minutes sont \u00e9lev\u00e9es, de cette fa\u00e7on vous avez \u00e9t\u00e9 beaucoup plus productif en 1 heure qu'en 4 heures, laissant 3 heures pour d'autres activit\u00e9s comme vider une bo\u00eete de r\u00e9ception encombr\u00e9e ou apporter transf\u00e9rer toute autre activit\u00e9 en attente.<\/span><\/p>\n

Consid\u00e9rations finales<\/b><\/h2>\n

L'application Pomodoro est l'une des applications les plus utilis\u00e9es pour la gestion du temps et l'organisation du travail, cette technique s'est r\u00e9pandue au Br\u00e9sil et a gagn\u00e9 de la place dans les entreprises br\u00e9siliennes, le d\u00e9fi qui reste est de t\u00e9l\u00e9charger l'application le plus t\u00f4t possible et de l'utiliser tous les jours.<\/span><\/p>\n

On dit que l'on cr\u00e9e une habitude de base en 21 jours d'ex\u00e9cution, alors allez, commencez aujourd'hui et ne vous arr\u00eatez pas avant 21 jours, de cette fa\u00e7on votre niveau de productivit\u00e9 s'am\u00e9liorera certainement beaucoup.<\/span><\/p>\n

Bonne chance!<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Buscando maneiras de aumentar produtividade e produ\u00e7\u00e3o? Traremos um Aplicativo de Produtividade Gr\u00e1tis\u00a0 para utilizar o tempo da melhor maneira poss\u00edvel, podendo alavancar os resultados e que te possibilitar\u00e1 fazer a gest\u00e3o do tempo e produtividade em tempo real. 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