Cerchi modi per aumentare la produttività e la produzione? Ti forniremo un'applicazione di produttività gratuita per utilizzare il tuo tempo nel miglior modo possibile, sfruttando i risultati e permettendoti di gestire il tuo tempo e la tua produttività in tempo reale.
Con il passare del tempo e l’avanzare della tecnologia, la nostra vita quotidiana è piena di distrazioni e applicazioni progettate per succhiare letteralmente il nostro tempo, i social media sono stati programmati per intrattenere e mantenerci sempre più coinvolti nella fruizione di contenuti.
Con i dati in loro possesso sanno esattamente cosa ci piace e in questo modo ci viene presentato un feed infinito di sole cose che catturano l'attenzione e consumano tempo, per non parlare del fattore di procrastinazione che ogni essere umano ha, detto questo, con Questi pochi esempi di attività che richiedono tempo, dobbiamo trovare il modo di aggirare questo problema per essere più produttivi ed efficaci nella vita di tutti i giorni.
Suggerimenti per la produttività: app di produttività gratuita
Un ottimo consiglio per la produttività è avere un orario fisso per dormire e un orario fisso per alzarsi.
Stabilire una sana routine quando ci si alza è fondamentale, non esiste una formula magica o un metodo fisso per questo, tuttavia alcuni esperti consigliano alcuni accorgimenti da seguire al mattino, come la gestione del tempo Wendell Oak.
Svegliarsi presto, non usare il cellulare, leggere un libro, meditare, fare esercizio, un caffè di qualità e perfino un bagno a temperatura naturale sono elementi presenti praticamente in tutti i rituali mattutini degli esperti in materia.
Un consiglio interessante sulla produttività è quello di rimuovere le notifiche dal cellulare, impostare dei periodi temporali per svolgere le attività desiderate, ad esempio definire una finestra temporale specifica per rispondere ai messaggi, un periodo temporale per controllare i contenuti multimediali ed evitare così interruzioni durante la sessione periodo lavorativo.
Tecnica del Pomodoro – App gratuita per la produttività
Questa tecnica è geniale e consigliata da numerosi esperti in materia di gestione del tempo e produttività, consente periodi di concentrazione con riposo necessario e strategico affinché il cervello funzioni al meglio più a lungo.
Fondamentalmente la tecnica consiste nell'impostare un tempo di 25 minuti che significa nel caso 1 Pomodoro;Ciò ti fa lavorare sull'attività in questione per 25 minuti, senza fermarti e senza distrazioni.
Dopo ogni Pomodoro, cioè 25 minuti, devi fermare il tempo e fare una pausa di 5 minuti, camminare, prendere una boccata d'aria, un caffè, quello che preferisci. E dopo aver completato 4 Pomodori pieni, dovresti fare una pausa più lunga, con un tempo medio dai 15 ai 30 minuti.
Gestione del tempo e organizzazione del lavoro – App Produttività gratuita
Con la tecnica del pomodoro utilizzando il Applicazione Pomodoro Per gestire il tempo e organizzare il tuo lavoro, le tue giornate diventeranno più organizzate e produttive, poiché l'utilizzo dell'app e l'esecuzione della tecnica richiedono una pianificazione preventiva delle attività e anche del tempo necessario per completare ciascuna attività.
Esiste una tecnica conosciuta come legge di Parkinson che in sintesi e in modo molto approssimativo significa che ogni attività richiede il tempo che definisci, ovvero se definisci 4 ore per fare un rapporto, questo rapporto impiegherà 4 ore per essere eseguito. infatti 3 ore di procrastinazione e stallo e 1 ora di produzione effettiva.
Ora, se usi 2 pomodori, le probabilità di finire il rapporto in meno di 60 minuti sono alte, in questo modo sei molto più produttivo in 1 ora che in 4 ore, lasciando 3 ore per altre attività come svuotare una casella di posta elettronica affollata o portare inoltrare qualsiasi altra attività in sospeso.
Considerazioni finali
L'applicazione Pomodoro è una delle applicazioni più utilizzate per la gestione del tempo e l'organizzazione del lavoro, questa tecnica si è diffusa in Brasile e ha guadagnato spazio nelle aziende brasiliane, la sfida che resta è scaricare l'applicazione il prima possibile e utilizzarla tutti i giorni.
Dicono che creiamo un'abitudine di base in 21 giorni di esecuzione, quindi forza, inizia oggi e non fermarti per 21 giorni, in questo modo il tuo livello di produttività migliorerà sicuramente molto.
Buona fortuna!