Căutați modalități de a crește productivitatea și producția? Vă vom aduce o aplicație de productivitate gratuită pentru a vă folosi timpul în cel mai bun mod posibil, valorificând rezultatele și permițându-vă să vă gestionați timpul și productivitatea în timp real.
Pe măsură ce timpul trece și tehnologia avansează, viața noastră de zi cu zi este plină de distrageri și aplicații care au fost concepute pentru a ne absorbi literalmente timpul, rețelele sociale au fost programate pentru a ne distra și a ne menține din ce în ce mai implicați în consumul de conținut.
Cu datele pe care le au, ei știu exact ce ne place și în acest fel ni se prezintă un flux infinit de numai lucruri care captează atenția și consumă timp, ca să nu mai vorbim de factorul de tergiversare pe care îl are fiecare ființă umană, asta zicând, cu Aceste câteva exemple de activități care supără timpul, trebuie să găsim modalități de a ocoli acest lucru pentru a fi mai productivi și mai eficienți în viața de zi cu zi.
Sfaturi de productivitate – Aplicație gratuită de productivitate
Un sfat excelent de productivitate este să ai un timp fix pentru a dormi și un timp fix pentru a te trezi.
Stabilirea unei rutine sănătoase la trezire este esențială, nu există o formulă magică sau o metodă fixă pentru aceasta, totuși unii experți recomandă câțiva pași care trebuie urmați dimineața, precum managementul timpului stejar wendell.
Trezirea devreme, neutilizarea telefonului mobil, o rutină de citire a cărților, meditația, exercițiile fizice, cafeaua de calitate și chiar o baie la o temperatură naturală sunt elemente prezente practic în toate ritualurile de dimineață ale experților în domeniu.
Un sfat interesant despre productivitate este să eliminați notificările de pe telefonul mobil, să setați blocuri de timp pentru a face activitățile pe care le doriți, de exemplu, să definiți o fereastră de timp specifică pentru a răspunde la mesaje, un bloc de timp pentru a verifica media și, astfel, a evita întreruperile perioadă de lucru.
Tehnica Pomodoro – Aplicație gratuită de productivitate
Aceasta tehnica este geniala si recomandata de mai multi experti in tema managementului timpului si productivitatii, permite perioade de concentrare cu odihna necesara si strategica pentru ca creierul sa functioneze in cel mai bun mod posibil mai mult timp.
Practic, tehnica constă în stabilirea unui timp de 25 de minute, adică în cazul 1 Pomodoro;Acest lucru te face să lucrezi la sarcina în cauză timp de 25 de minute, fără oprire și fără distrageri.
După fiecare Pomodoro, adică 25 de minute, trebuie să oprești timpul și să faci o pauză de 5 minute, să te plimbi, să iei aer, o cafea, orice preferi. Și după ce ai terminat 4 Pomodoros complet, ar trebui să faci o pauză mai lungă, cu un timp mediu de 15 până la 30 de minute.
Gestionarea timpului și organizarea muncii – Aplicație gratuită de productivitate
Cu tehnica pomodoro folosind aplicația pomodoro Pentru a gestiona timpul și a-ți organiza munca, zilele tale vor deveni mai organizate și mai productive, deoarece utilizarea aplicației și executarea tehnicii necesită o planificare prealabilă a activităților și, de asemenea, cât timp trebuie finalizată fiecare activitate.
Există o tehnică cunoscută sub numele de legea Parkinson care, în rezumat și foarte aproximativ, înseamnă că fiecare activitate ia timpul pe care îl definiți pentru ea, adică dacă definiți 4 ore pentru a face un raport, acest raport va dura 4 ore pentru a fi executat. de fapt 3 ore de amânare și blocare și 1 oră de producție efectivă.
Acum, dacă folosești 2 pomodoros, șansele de a termina raportul în mai puțin de 60 de minute sunt mari, astfel ai fost mult mai productiv în 1 oră decât 4 ore, lăsând 3 ore pentru alte activități precum ștergerea unei căsuțe de e-mail aglomerate sau adu transmite orice altă activitate în așteptare.
Considerații finale
Aplicația Pomodoro este una dintre cele mai utilizate aplicații pentru managementul timpului și organizarea muncii, această tehnică s-a extins în Brazilia și a câștigat spațiu în companiile braziliene, provocarea care rămâne este să descărcați aplicația cât mai curând posibil și să o folosiți în fiecare zi.
Se spune că ne creăm un obicei de bază în 21 de zile de execuție, așa că haide, începe azi și nu te opri 21 de zile, astfel nivelul tău de productivitate se va îmbunătăți cu siguranță foarte mult.
Noroc!