Dacă vrei să fii mai productiv și să-ți gestionezi mai bine timpul, am pregătit cu drag acest articol pentru a te ajuta în această misiune de descoperiri și noi cicluri.
Acesta este un subiect foarte larg, care are mai multe filozofii și modalități de a fi lucrat, deoarece fiecare are o viață diferită, priorități diferite și obiective foarte diferite.
Am împărțit acest articol în câțiva pași, primul dintre care este viziunea, al doilea este planificarea, al treilea îl numesc monitorizare și al patrulea este rutina.
Viziune
Când deschidem un GPS trebuie să definim o locație pentru a ajunge, nu? Fără el, GPS-ul este inutil și dacă nu avem un punct de sosire, nu există niciun motiv să plecăm din casă.
În acest moment, definește ce vrei într-o perioadă care ți se potrivește, 1, 2, 3, 5 ani, 10 ani, 20 de ani. Sau chiar perioade mai scurte de săptămâni și luni, notează-l pe hârtie și definește unde vrei să ajungi, închide ochii în fiecare zi și vezi-te atingând aceste obiective.
Odată făcut acest lucru, plasează-ți punctul de sosire într-un loc pe care să-l vezi în fiecare zi și astfel, în fiecare zi vei ști unde mergi și în mod natural viața ta va fi mai orientată spre ceea ce îți dorești, destinația la care vrei să ajungi. .
Planificare
Odată ce cunoașteți viziunea, este timpul să vă planificați. Există mai multe moduri de a planifica și de a lucra la planificare, multe instrumente software, teorii și filosofii complexe, totuși ceea ce vreau să vă arăt aici este foarte simplu.
Planificarea care funcționează cel mai bine conform experților este planificarea săptămânală, deoarece nu este la fel de oarbă ca planificarea zilnică și nu este la fel de mare ca planificarea lunară Duminică, vezi ce vrei să obții în perioada definită și apoi enumera ce trebuie făcut săptămâna aceea să te apropie de viziune.
Ai facut lista? Bine, acum pune totul organizat într-o agendă, hârtie sau calendar Google, excelent pentru organizare și este integrat cu telefonul mobil, e-mailul, computerul, foarte bine. Nu uita să te întrebi dacă planificarea te aduce mai aproape de țintă sau mai departe, dacă te îndepărtează este simplu, este greșit. Apropiați-vă, mergeți înainte!
Urmare
Cu goana vieții de zi cu zi, este foarte dificil să știi dacă ești pe calea viziunii tale sau dacă ți-ai pierdut drumul și trebuie să-ți recalculezi traseul Mai multe obstacole și evenimente neprevăzute se petrec într-o singură zi saptamana, intr-o luna, intr-un an? Nebun, nu!?
Pentru aceasta, este interesant să ai o hartă, un ghid pe perete acasă sau la birou, din hârtie. În ea vei enumera activitățile pe care ar trebui să le faci pentru a te apropia de obiectivul tău.
De exemplu: am pus în viziunea mea că vreau să slăbesc, așa că în planificarea mea am pus că aș mânca sănătos în fiecare zi, cu excepția sâmbetei, așa că pe harta sau pe lista ta de verificare ar trebui să scrii: Mănâncă sănătos și marchează toate zilele săptămâna în care ai onorat acest angajament, astfel vei avea o idee despre cum progresezi în această sarcină de planificare.
Rutină
Ceva care ajută foarte mult este rutina. Obișnuiam să cred că rutina este inutilă și că mă ține pe spate și îmi limitează libertatea, până când am crescut și am înțeles că pentru mine, de fapt, rutina este libertate. Stabilirea unor sarcini fixe pentru o zi ajută foarte mult să te apropii de obiectivele tale.
Exemplu: trezește-te în fiecare zi, periază-ți dinții, fă-ți patul, bea cafea, meditează, mergi la sală, citește o carte etc.
Stabilirea unei rutine în acest fel ușurează mult viața și îmbunătățește calitatea vieții dacă este bine gândită, planificată și onorată, întrucât devine un obicei al lucrurilor bune care te îndreaptă către viziune, spre destinația pe care o dorești.
Există multe rutine acolo, cu toate acestea, înțeleg că fiecare persoană este diferită și că fiecare persoană trebuie să se examineze și să se cunoască pe ea însăși pentru a determina care rutină îi avantajează cel mai mult. Urmărirea unei rutine prestabilite poate ajuta la început, însă, pentru a obține tot ce este mai bun din noi înșine, cu particularitățile pe care le avem, trebuie să ne creăm propriile rutine și obiceiuri bazate pe autocunoaștere.
Noroc!