Ak chcete byť produktívnejší a lepšie si spravovať čas, s láskou sme pripravili tento článok, ktorý vám pomôže v tejto misii objavov a nových cyklov.
Ide o veľmi rozsiahlu tému, ktorá má niekoľko filozofií a spôsobov, s ktorými sa dá pracovať, keďže každý má iný život, iné priority a veľmi odlišné ciele.
Tento článok som rozdelil do niekoľkých krokov, z ktorých prvý je vízia, druhý plánovanie, tretí nazývam monitorovanie a štvrtý je rutina.
Vízia
Keď otvoríme GPS, musíme definovať miesto príchodu, však? Bez nej je GPS zbytočné a ak nemáme miesto príchodu, nie je dôvod vychádzať z domu.
V tomto bode si definujte, čo chcete v rámci obdobia, ktoré vám vyhovuje, 1, 2, 3, 5 rokov, 10 rokov, 20 rokov. Alebo aj kratšie obdobia týždňov a mesiacov, napíšte si to na papier a definujte, kam sa chcete dostať, zatvorte oči každý deň a uvidíte, ako tieto ciele dosahujete.
Akonáhle to urobíte, umiestnite svoj príletový bod na miesto, ktoré môžete vidieť každý deň a týmto spôsobom budete každý deň vedieť, kam idete a váš život bude prirodzene viac orientovaný na to, čo chcete, na cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. .
Plánovanie
Keď poznáte víziu, je čas na plánovanie. Existuje niekoľko spôsobov plánovania a práce na plánovaní, veľa softvérových nástrojov, zložitých teórií a filozofií, avšak to, čo vám tu chcem ukázať, je veľmi jednoduché.
Plánovanie, ktoré podľa odborníkov funguje najlepšie, je týždenné, pretože nie je také slepé ako denné plánovanie a nie také veľké ako mesačné plánovanie V nedeľu si pozrite, čo chcete v definovanom období stihnúť a potom uveďte, čo je potrebné urobiť ten týždeň, aby ste sa priblížili k vízii.
Urobili ste zoznam? Dobre, teraz dajte všetko usporiadané do agendy, papiera alebo kalendára Google, vynikajúce pre organizáciu a je integrované s mobilným telefónom, e-mailom, počítačom, naozaj dobré. Nezabudnite si položiť otázku, či vás vaše plánovanie privedie bližšie k cieľu alebo ďalej, ak vás odvedie, je to jednoduché, je to nesprávne. Choď bližšie, pokračuj!
Nasleduj
V zhone každodenného života je veľmi náročné vedieť, či ste na ceste za svojou víziou, alebo ste zablúdili a potrebujete si prepočítať cestu za jeden deň, predstavte si v a týždeň, o mesiac, o rok? Šialené, však!?
Na to je zaujímavé mať mapu, sprievodcu na stene doma alebo v kancelárii, vyrobený z papiera. V ňom uvediete činnosti, ktoré by ste mali robiť, aby ste sa priblížili k vášmu cieľu.
Napríklad: Dal som si víziu, že chcem schudnúť, a tak som si v plánovaní dal, že budem jesť zdravo každý deň okrem soboty, takže na svoju mapu alebo kontrolný zoznam by ste si mali napísať: Jedzte zdravo a poznačte si všetky dni týždeň, v ktorom ste dodržali tento záväzok, tak budete mať predstavu o tom, ako postupujete v tejto plánovacej úlohe.
Rutina
Niečo, čo veľmi pomáha, je rutina. Kedysi som si myslel, že rutina je zbytočná a že ma brzdí a obmedzuje moju slobodu, kým som nevyrástol a nepochopil, že pre mňa je vlastne rutina sloboda. Stanovenie niekoľkých pevných úloh na deň veľmi pomáha priblížiť sa k vašim cieľom.
Príklad: Každý deň sa zobuďte, umyte si zuby, ustelte si posteľ, vypite kávu, meditujte, choďte do posilňovne, prečítajte si knihu atď.
Zavedenie si rutiny týmto spôsobom výrazne uľahčuje život a zlepšuje kvalitu života, ak je dobre premyslené, naplánované a rešpektované, pretože sa to stane zvykom dobrých vecí, ktoré vás nasmerujú k vízii, k cieľu, po ktorom túžite.
Existuje veľa rutín, ale chápem, že každý človek je iný a že každý musí preskúmať a spoznať sám seba, aby zistil, ktorá rutina mu najviac prospieva. Nasledovanie vopred stanovenej rutiny môže pomôcť na začiatku, ale aby sme dosiahli to najlepšie zo seba, s osobitosťami, ktoré máme, musíme si vytvoriť vlastné rutiny a návyky založené na sebapoznaní.
Veľa štastia!