Kung nais mong maging mas produktibo at mas mahusay na pamahalaan ang iyong oras, buong pagmamahal naming inihanda ang artikulong ito para tulungan ka sa misyon na ito ng mga pagtuklas at mga bagong siklo.
Ito ay isang napakalawak na paksa na may ilang mga pilosopiya at mga paraan upang gawin, dahil ang bawat isa ay may iba't ibang buhay, iba't ibang mga priyoridad at ibang mga layunin.
Pinaghiwalay ko ang artikulong ito sa ilang hakbang, ang una ay ang pangitain, ang pangalawa ay ang pagpaplano, ang pangatlo ay tinatawag kong pagsubaybay at ang ikaapat ay routine.
Pangitain
Kapag nagbukas tayo ng GPS kailangan nating tukuyin ang isang lokasyon na darating, tama ba? Kung wala ito, walang silbi ang GPS at kung wala tayong arrival point, walang dahilan para lumabas ng bahay.
Sa puntong ito, tukuyin kung ano ang gusto mo sa loob ng isang panahon na nababagay sa iyo, 1, 2, 3, 5 taon, 10 taon, 20 taon. O kahit na mas maikling panahon ng mga linggo at buwan, isulat ito sa papel at tukuyin kung saan mo gustong makarating, ipikit ang iyong mga mata araw-araw at makita ang iyong sarili na nakakamit ang mga layuning ito.
Kapag ito ay tapos na, ilagay ang iyong arrival point sa isang lugar na makikita mo araw-araw at sa ganitong paraan, araw-araw ay malalaman mo kung saan ka pupunta at natural na ang iyong buhay ay magiging mas nakatuon sa kung ano ang gusto mo, ang destinasyon na gusto mong marating. .
Pagpaplano
Kapag alam mo na ang pangitain, oras na para gawin ang pagpaplano. Mayroong ilang mga paraan upang magplano at magtrabaho sa pagpaplano, maraming mga tool sa software, kumplikadong mga teorya at pilosopiya, gayunpaman ang gusto kong ipakita sa iyo dito ay napakasimple.
Ang pagpaplano na pinakamahusay na gumagana ayon sa mga eksperto ay lingguhang pagpaplano, dahil hindi ito kasing bulag ng pang-araw-araw na pagpaplano at hindi kasing laki ng buwanang pagpaplano Sa Linggo, tingnan kung ano ang nais mong makamit sa tinukoy na panahon at pagkatapos ay ilista ang mga kailangang gawin sa linggong iyon upang ilapit ka sa pangitain.
Ginawa mo ba ang listahan? Okay, ngayon ilagay ang lahat ng nakaayos sa isang agenda, papel o Google calendar, mahusay para sa organisasyon at isinama sa cell phone, email, computer, talagang maganda. Tandaan na tanungin ang iyong sarili kung ang iyong pagpaplano ay nagdadala sa iyo na mas malapit sa target o mas malayo, kung ito ay nag-aalis sa iyo ay simple, ito ay mali. Lumapit ka, sige!
Pagsubaybay
Sa pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay, napakahirap malaman kung ikaw ay nasa landas patungo sa iyong paningin o kung ikaw ay naligaw ng landas at kailangang muling kalkulahin ang iyong ruta Maraming mga hadlang at hindi inaasahang pangyayari ang mangyayari sa isang araw, isipin sa isang linggo, sa isang buwan, sa isang taon? Baliw diba!?
Para dito, kagiliw-giliw na magkaroon ng isang mapa, isang gabay sa dingding sa bahay o sa opisina, na gawa sa papel. Dito ay ililista mo ang mga aktibidad na dapat mong gawin upang mas mapalapit ka sa iyong layunin.
Halimbawa: Inilagay ko sa aking paningin na gusto kong pumayat, kaya sa aking pagpaplano ay inilagay ko na kakain ako ng malusog araw-araw maliban sa Sabado, kaya sa iyong mapa o checklist dapat mong isulat: Kumain ng Malusog at markahan ang lahat ng mga araw ng linggo kung saan pinarangalan mo ang pangakong ito, sa paraang ito magkakaroon ka ng ideya kung paano ka umuunlad sa gawaing ito sa pagpaplano.
nakagawian
Isang bagay na nakakatulong ng malaki ay routine. Akala ko noon ay walang silbi ang routine at pinipigilan ako nito at nililimitahan ang kalayaan ko, hanggang sa lumaki ako at naunawaan ko na para sa akin, sa katunayan, ang routine ay kalayaan. Ang pagtatatag ng ilang mga nakapirming gawain para sa araw na ito ay nakakatulong nang husto upang mas mapalapit sa iyong mga layunin.
Halimbawa: Araw-araw gumising, magsipilyo, mag-ayos ng higaan, uminom ng kape, magnilay-nilay, mag-gym, magbasa ng libro, atbp.
Ang pagtatatag ng isang gawain sa ganitong paraan ay ginagawang mas madali ang buhay at nagpapabuti sa kalidad ng buhay kung ito ay pinag-isipang mabuti, pinaplano at pinarangalan, dahil ito ay nagiging isang ugali ng magagandang bagay na nagdidirekta sa iyo patungo sa pananaw, patungo sa destinasyon na iyong ninanais.
Mayroong maraming mga nakagawian doon, gayunpaman, naiintindihan ko na ang bawat tao ay naiiba at ang bawat tao ay dapat suriin at kilalanin ang kanilang mga sarili upang matukoy kung aling gawain ang higit na nakikinabang sa kanila. Ang pagsunod sa isang paunang itinatag na gawain ay maaaring makatulong sa simula, gayunpaman, upang makamit ang pinakamahusay sa iyong sarili, sa mga partikularidad na mayroon tayo, dapat tayong lumikha ng sarili nating mga gawain at gawi batay sa kaalaman sa sarili.
Good luck!