Daha üretken olmak ve zamanınızı daha iyi yönetmek istiyorsanız, bu keşifler ve yeni döngüler misyonunda size yardımcı olmak için bu makaleyi sevgiyle hazırladık.
Herkesin farklı bir yaşamı, farklı öncelikleri ve çok farklı hedefleri olduğundan bu, üzerinde çalışılması gereken çeşitli felsefeleri ve yolları olan çok geniş bir konudur.
Bu yazıyı birkaç adıma ayırdım; birincisi vizyon, ikincisi planlama, üçüncüsü izleme dediğim ve dördüncüsü rutin.
Görüş
GPS'i açtığımızda varacağımız konumu tanımlamamız gerekiyor değil mi? O olmadan GPS işe yaramaz ve eğer bir varış noktamız yoksa evden çıkmamızın bir anlamı yok.
Bu noktada 1, 2, 3, 5 yıl, 10 yıl, 20 yıl gibi size uygun bir süre içerisinde ne istediğinizi tanımlayın. Veya haftalar ve aylar gibi daha kısa sürelerde bunu bir kağıda yazın ve nereye ulaşmak istediğinizi tanımlayın, her gün gözlerinizi kapatın ve bu hedeflere ulaştığınızı görün.
Bu yapıldıktan sonra varış noktanızı her gün görebileceğiniz bir yere yerleştirin ve böylece her gün nereye gittiğinizi bileceksiniz ve doğal olarak hayatınız daha çok istediğiniz şeye, ulaşmak istediğiniz hedefe odaklı olacaktır. .
Planlama
Vizyonu öğrendikten sonra planlamayı yapma zamanı gelir. Planlamanın ve planlama üzerinde çalışmanın çeşitli yolları, birçok yazılım aracı, karmaşık teoriler ve felsefeler vardır, ancak burada size göstermek istediğim şey çok basit.
Uzmanlara göre en işe yarayan planlama, günlük planlama kadar kör ve aylık planlama kadar büyük olmadığı için haftalık planlamadır. Pazar günü, belirlenen dönemde neyi başarmak istediğinizi görün ve ardından yapılması gerekenleri listeleyin. o hafta sizi vizyona yaklaştırmak için.
Listeyi yaptın mı? Tamam, şimdi her şeyi organize edilmiş bir ajandaya, kağıt veya Google takvimine koyun, organizasyon için mükemmel ve cep telefonu, e-posta, bilgisayar ile entegre, gerçekten iyi. Kendinize şunu sormayı unutmayın: Planlamanız sizi hedefe yaklaştırıyor mu yoksa uzaklaştırıyor mu, uzaklaştırıyorsa bu basit, yanlış. Yaklaşın, devam edin!
Takip etmek
Günlük hayatın koşuşturması içinde, hayal ettiğiniz yolda mı olduğunuzu, yoksa yolunuzu mu kaybettiğinizi ve rotanızı yeniden hesaplamanız mı gerektiğini bilmek, bir gün içinde birçok engelin ve öngörülemeyen olayların meydana gelip gelmediğini bilmek oldukça zordur. haftada mı, ayda mı, yılda mı? Çılgın, değil mi?
Bunun için evde veya ofiste duvarda kağıttan yapılmış bir haritanın, bir kılavuzun olması ilginçtir. İçinde sizi hedefinize yaklaştırmak için yapmanız gereken etkinlikleri listeleyeceksiniz.
Örneğin: Kilo vermek istediğimi vizyonuma koydum, bu yüzden cumartesi hariç her gün sağlıklı besleneceğimi planlamama koydum, bu yüzden haritanıza veya kontrol listenize şunu yazmalısınız: Sağlıklı Beslenin ve yılın tüm günlerini işaretleyin. Bu taahhüdü yerine getirdiğiniz hafta, bu şekilde bu planlama görevinde nasıl ilerlediğinize dair bir fikir sahibi olacaksınız.
Rutin
Çok yardımcı olan bir şey rutindir. Büyüdüğümde rutinin benim için aslında özgürlük olduğunu anlayana kadar rutinin işe yaramaz olduğunu ve beni geride tuttuğunu ve özgürlüğümü kısıtladığını düşünürdüm. Gün için bazı sabit görevler belirlemek, hedeflerinize yaklaşmanıza çok yardımcı olur.
Örnek: Her gün uyanın, dişlerinizi fırçalayın, yatağınızı yapın, kahve için, meditasyon yapın, spor salonuna gidin, kitap okuyun vb.
Bu şekilde bir rutin oluşturmak, iyi düşünülmüş, planlanmış ve onurlandırılmışsa hayatı çok daha kolaylaştırır ve yaşam kalitesini artırır, çünkü sizi vizyona, arzu ettiğiniz hedefe yönlendiren iyi şeylerin alışkanlığı haline gelir.
Ortalıkta pek çok rutin var, ancak her insanın farklı olduğunu ve hangi rutinin kendisine en çok fayda sağladığını belirlemek için her kişinin kendini incelemesi ve tanıması gerektiğini anlıyorum. Önceden belirlenmiş bir rutini takip etmek başlangıçta yardımcı olabilir, ancak sahip olduğumuz özelliklerle kendimizin en iyisine ulaşmak için, kişisel bilgiye dayalı kendi rutinlerimizi ve alışkanlıklarımızı oluşturmalıyız.
İyi şanlar!